Система развития человечества
МЕНЮ САЙТА

4.9. Воспоминания.

Ваши воспоминания могут послужить хорошим упражнением для работы с образами.

  1. Вспомните в мельчайших подробностях события прошедшего дня. Не торопитесь пробегать по воспоминаниям, внимательно рассматривая всплывающие перед внутренним взором образы. Обратите внимание на цвета, присутствующие предметы. Обратите внимание на задний фон. Вспомните, что вы чувствовали в тот момент. Окунитесь в событие с головой, заново прочувствовав его.
  2. Таким же образом вспомните более отдалённые события, начиная с недавних событий, и заканчивая давними событиями.
  3. Вспомните любое яркое событие и постарайтесь рассмотреть детали как можно отчётливее. Если вам плохо видно с этой позиции, мысленно подойдите близко и увеличьте масштаб, как через бинокль или лупу.

Данные упражнения улучшают память, и учат воспроизводить настройки на события и объекты, которые имели место в вашей жизни.

Сделайте ДОБРО и Вы, ПОДЕЛИТЕСЬ с друзьями!