Система развития человечества
МЕНЮ САЙТА

4.7. Настройка на простой предмет.

Упражнения выполняются только при бодром самочувствии, когда вы полны сил. После того как вы достигли успеха в предыдущем упражнении, приступайте к следующему упражнению.

  1. Посмотрите на любой предмет, желательно простой и яркий. Это может быть горящая свеча или светлый предмет, на тёмном фоне, для контраста.
    Когда вы смотрите на предмет, вы настраиваетесь на излучаемую им информацию. Подобным образом вы настраиваете радиоприёмник на определённую частоту. Когда вы отводите взгляд или закрываете глаза, вы теряете эту настройку. В это время поступает уже другая информация от других объектов или темнота закрытых век.
    Посмотрите ещё раз на выбранный предмет, добившись чёткой фокусировки, отведите или закройте глаза.
    Но на этот раз постарайтесь сохранять полученную настройку как можно дольше, наблюдая этот предмет уже в другом месте пространства. Если вы закрыли глаза, то в том же месте.
    Открытые глаза или закрытые разницы нет. Если вы отвели взгляд и продолжаете по привычке смотреть прямо, рассматривая, что впереди, то вы быстро потеряете настройку. Если вы закроете глаза и будете смотреть на закрытые веки, то также быстро потеряете настройку. Важно смотреть на прежний образ, подобно тому, как вы смотрите сны и мечтаете. У варианта с закрытыми глазами есть преимущество – темнота монотонна, в ней не мелькают посторонние предметы, но есть и недостаток – вы по привычке перестаёте видеть. Так что каждый пусть сам для себя определится, закрывать глаза или смотреть с открытыми глазами.
    Повторяйте упражнение, пока не научитесь качественно удерживать эту настройку на протяжении длительного времени.
    Если настройка пропала, то есть изображение исчезло, попытайтесь вспомнить настройку.
    Если не удаётся воспроизвести изображение предмета, то опять посмотрите на выбранный предмет для захвата настройки. Повторяйте упражнение несколько раз, но не допускайте утомления.
  2. Спустя 5 минут как вы в последний раз смотрели на выбранный вами предмет для упражнения, вспомните этот предмет, удерживая его изображение.
  3. Спустя 30 минут как вы в последний раз смотрели на выбранный вами предмет для упражнения, вспомните этот предмет, удерживая его изображение.
  4. Спустя 3 часа как вы в последний раз смотрели на выбранный вами предмет для упражнения, вспомните этот предмет, удерживая его изображение.
  5. Вечером этого дня вспомните этот предмет, удерживая его изображение.
  6. Утром следующего дня вспомните этот предмет, удерживая его изображение.

Сделайте ДОБРО и Вы, ПОДЕЛИТЕСЬ с друзьями!