Система развития человечества
МЕНЮ САЙТА

3.9. Пост.

Пост – духовный рост. Пост учит вас концентрироваться на поставленной цели, избавляться от зависимостей, даёт организму время для восстановления здоровья и учит использовать альтернативное питание.

Каждый ужин исключайте твёрдую пищу. То есть в пищу идут только жидкая и более тонкая пища. Твёрдой пищей являются все продукты питания в любом виде, а так же бульон, молоко и мякоть в соке.

Каждое воскресенье или раз в неделю исключайте твёрдую пищу. Каждый человек должен научиться совершенно легко обходиться без питания твёрдой пищей целый день, то есть утром, как проснётесь и до следующего утра.

Периодическое исключение твёрдой пищи необходимо для настройки организма на более тонкие энергии. По самочувствию вы поймёте, насколько эффективно вы способны питаться тонкими энергиями. Отказ от твёрдой пищи так же является хорошей профилактикой здоровья, учит тонко чувствовать потребность в питании и избавляет от сильной зависимости от питания.

Раз в году совершайте пост. Как старые запасы продуктов иссякают, а новый урожай ещё не созрел, лучше тёплой весной или в начале лета исключайте твёрдую пищу в течение 3-42 дней. Воду пейте столько, сколько Вам захочется. Периодически подпитывайтесь альтернативными источниками. Из жидкой пищи желательно ограничиться лишь водой и при необходимости отварами трав. Свежевыжатый сок можно пить, но только при острой необходимости, если 3 дня подряд вам плохо и совсем нет сил, желательно не более чем стакан в день. Так соком вы поддержите вашу энергетику и способность двигаться и работать.

После такого длительного поста начинайте выход, то есть питаться, постепенно, каждый день, добавляя по 1 виду продуктов.

  • Разбавленный водой на 50% свежевыжатый сок
  • Свежевыжатый 100% сок
  • Фрукты
  • Свежие овощи
  • Тушёные на воде овощи
  • Пророщенные зерновые
  • Приготовленные на воде зерновые
  • Сухофрукты и мёд
  • Орехи и семечки
  • Варёные и тушёные растительные белковые

Выход должен продолжаться не менее недели, а при длительном посте более недели. Лишь потом можно добавлять соль и сахар (если вы не способны от них отказаться) и острые специи, лук и чеснок. Потом можно есть неоплодотворённые яйца и молочные продукты. И лишь после этого можно в принципе есть рыбу, птицу, и затем мясо.

Сразу после такого поста лучшее время, чтобы перейти на более качественный уровень питания, а так же отказаться от следующих продуктов:

  • Сахар
  • Соль
  • Мучные изделия из рафинированной муки (измельчённое цельное зерно не является рафинированной мукой)
  • Шоколад и какао
  • Картофель
  • Чай
  • Кофе
  • Яйца
  • Икра
  • Молочные продукты
  • Консервированные, копчёные и жареные продукты
  • Животные жиры
  • Моллюски, крабы, раки и другие
  • Рыба
  • Птица
  • Мясные продукты

Про алкоголь, курение и наркотики нужно вообще забыть, как вредную привычку, зависимость и болезнь. От этих пагубных вещей легче всего избавиться во время такого поста. Вино и пиво не являются продуктами питания, а относятся к алкоголю. Чем слабее наркотик (вино, пиво, курение), тем более пагубные от него последствия, как для личности, так и для общества.

Во время поста можно и нужно продолжать работать. В любом случае нужно двигаться, много ходить и нагружать свою мускулатуру. Но если вы ещё не подготовлены, то можно взять отпуск и не обязательно поститься сразу все 42 дня. Можно начать с трёх дней, год, за годом увеличивая продолжительность поста, а так же осваивая альтернативное питание. Длительность поста определяется вашим самочувствием, чем вы питались, опытом и уровнем духовного развития.

Если вы решились на длительный пост, то обязательно выполняйте мощные очистительные процедуры. Нужно освободить весь пищеварительный тракт от остатков пищи. Если этого не сделать, то будет интоксикация организма. Определяется она плохим самочувствием, слабостью, плохим запахом, иногда даже кожными заболеваниями. Особенно это проходит бурно после преимущественного питания животной пищей и в меньшей степени, сырой растительной пищей. Поэтому перед постом желательно перейти на питание растительной пищей не менее месяца.

Если вы 42 дня исключали твёрдую пищу, продолжали в том же ритме трудиться и больше не теряете свой вес, значит, вы научились качественно питаться альтернативными источниками питания, в том числе перешли на самоподпитку. Потеря лишнего веса не является потерей в весе, а лишь его нормализация. Обнажитесь и встаньте перед большим зеркалом. Если у вас естественный цвет лица, приемлемое телосложение и вы полны сил спустя 42 дня, значит, вы теперь не зависите от твёрдой пищи.

Данный пост является мощной профилактикой и лечением большинства серьёзных заболеваний, а так же проверкой на духовную зрелость. Но если вы уверены, что вы абсолютно здоровы и нет риска развития заболевания, или просто вы ещё не достаточно развиты духовно, чтобы питаться столь длительный срок лишь тонкой пищей, пропустите этот длительный пост. Для любого действия, в том числе поста, нужно, чтобы дух, ум и тело были готовы, иначе действие будет малоэффективным.

Сделайте ДОБРО и Вы, ПОДЕЛИТЕСЬ с друзьями!