3.14. Привычки.

Привычка – это автоматизация периодически повторяющихся процессов. Цель такой автоматизации – избежать возникновения ошибок и экономия расхода затрачиваемой энергии на обработку информации.

Приобретение новой привычки или отказ от старой привычки требует затрат энергии, которую нужно получать действенной мотивацией.

Лень – признак низкой энергетики и тонуса человека, а так же может быть признаком развивающегося заболевания.

Оцените с позиции здравомыслия свои привычки, в том числе привычку стереотипного мышления, а так же привычку следования традициям и устоям. Не забудьте про привычный режим дня, рацион питания и так далее. Ваши предпочтения тоже могут быть привычками, а значит неосознанным выбором.

Выясните истинную причину каждой вашей привычки. В результате всех вашей привычных действий вы имеете следствия, которые влияют как на настоящее, так и далёкое будущее. Ваши привычки влияют на вас и ваших близких, на общество и всю окружающую среду. Казалось бы, простые безобидные действия имеют последствия для всего мира.

После того как вы осознаете истинную причину и следствия каждой привычки, решите насколько они безобидны и правильны.

Чтобы иметь желаемый результат, живите осознанно, имея только нужные, то есть правильные привычки. Формируйте новые привычки, которые приведут вас и человечество в целом к желаемому результату.

Вредная привычка — признак несовершенства и низкого уровня осознанности, хорошо показывающий соответствующий уровень развития.